Генерално говорећи, у 30-минутној кади са хидромасажним уређајем, можете сагорети у просеку око 70 до 100 калорија. Ова потрошња је еквивалентна потрошњи енергије током ходања или обављања лаганих активности ниског интензитета.

Многи људи се надају да ће сагорети калорије и постићи губитак тежине купањем у хидромасажној кади, али у ствари је потрошња калорија у хидромасажној кади веома ограничена.