Учесталост употребе Што се чешће користи хидромасажна када: • Повећан унос органске материје • Бржа потрошња дезинфекционог средства • Ранији почетак кумулативних проблема Често коришћена хидромасажна када природно захтева више шок дезинфекције.

Са физиолошке тачке гледишта: • Топла средина помаже мишићима да се опусте • Вазодилатација може побољшати локални проток крви • Потисак воде може смањити оптерећење зглобова и мишића Стога, правилно коришћење хидромасажне каде након вежбања заиста може помоћи у ублажавању напетости и укочености.

Према подацима Комисије за безбедност потрошачких производа САД (CPSC): Температуре воде које прелазе 40°F (104 степена Фаренхајта) су опасне за одрасле, јер могу изазвати топлотни удар, конфузију, абнормални откуцај срца и друге здравствене проблеме.

Доћи ће до одређеног степена привременог повећања. Током коришћења хидромасажне каде у спа центру, због: • Убрзан рад срца • Побољшана терморегулација • Убрзана циркулација крви Потрошња енергије у телу биће нешто већа него у стању потпуног одмора. То значи да се ниво метаболизма повећава током купања.

У већини случајева, повећан број откуцаја срца изазван купањем у хидромасажној кади је физиолошки пораст броја откуцаја срца, а не патолошки проблем. Ово је нормалан регулаторни одговор срца за одржавање стабилне циркулације крви и обезбеђивање снабдевања крвљу виталних органа.

Спа џакузи: • Побољшајте метаболизам топлом водом, притиском воде и циркулацијом • Обезбеђује стабилнији и дуготрајнији метаболички подстицај • Фокусирајте се више на синергистичку регулацију целокупног система Парне сауне: • Стимулише метаболизам кроз високу температуру и влажност • Производе јачи, али краћетрајни метаболички одговор • Више се ослањајте на толеранцију тела